Команда Астерос о старте Благотворительного забега 5275

Чуть больше недели осталось до Благотворительного забега 5275. В этом году в команде Астерос 40 бегунов, готовых преодолеть 5 и 10 км ради здоровья и жизни детей, которые столкнулись с тяжелыми заболеваниями или оказались совершенно одиноки в борьбе с недугом. Мы попросили коллег рассказать о том, как они готовятся к дистанции, и почему для них важно выйти на старт 4 октября.

Что изменил для меня Забег 5275?

Кристина Цомаева, администратор по учету и контролю:

«В прошлом году участвовала в забеге 5275 впервые, и, честно говоря, после этого стала гораздо больше бегать в парке, даже начала агитировать своих друзей к здоровому образу жизни. И это реально работает! Мы стали вместе бегать, а на всех стартах, в которых я участвую, теперь у меня есть личная команда поддержки:-)

В этом году я принимала участие сразу в двух забегах: Nike Women’s Race и Nike Run Moscow. Оба рассчитаны на дистанцию 10 км, и с каждым разом мой результат становился только лучше:-)Также участвовала в забеге «Всероссийский Олимпийский день» на 5 км и командной эстафете с препятствиями «Стань человеком» от Reebok (5 км).

В этот раз я выбрала дистанцию на 5 км, так как хочу поставить свой новый рекорд на этой дистанции. Поэтому сейчас активно готовлюсь: футбол 2 раза в неделю и пробежки в парке по 3–10 км.

Почему именно 5275? Потому что это самый настоящий благотворительный забег, которых, к сожалению, у нас так мало! Здесь есть возможность материально поддержать тяжелобольных детей и показать, что им есть за что бороться! Да, на их долю выпали очень тяжелые испытания. Но каким бы жестоким ни был наш мир, в нем всегда есть место добру, и совершенно незнакомые люди готовы помогать!

Мне кажется, это по-настоящему вдохновляет! И, быть может, в этом году забег 5275 вызовет у кого-то из участников желание помогать детям и дальше, как произошло у меня. Рассказывать об этом подробно не буду — считаю, что хорошие дела надо делать молча.

Я хочу пожелать всей команде бегунов Астерос отличного настроения! Не забудьте основательно подкрепиться с утра и хорошо размяться перед забегом:-) Во время прохождения дистанции следите за дыханием, чтобы хорошее самочувствие во время и после забега не оставило вас, и вы получили только положительные эмоции от этого мероприятия! До встречи на старте!»

Почему мне важно пробежать свои 5275 м?

Елена Дмитриева, помощник руководителя проектов:

«В этом году забег 5275 будет проходить 4 октября — в День рождения моего отца. Его уже нет, но для меня важно пробежать именно в этот день — отец всегда учил меня ставить перед собой цели и преодолевать трудности на пути к ним. Так что мой забег будет посвящен моему отцу.

В этом году я планирую пробежать 5 км и пригласила присоединиться подругу. Побежим вместе!

Я желаю всем участникам забега бежать в своем ритме и получать от этого удовольствие!»

Василий Зотков, директор по корпоративному развитию:

Забег 5275 в прошлом году стал для меня внутренним толчком для начала регулярных тренировок. Почувствовав атмосферу бега и получив мощную порцию эндорфинов, очень сложно дальше жить без этого:-) Я стал бегать регулярно и, если бы не перелом ноги в начале года, думаю, подошел бы к старту-2015 в лучшей форме. Но, как говорится, главное участие:-)

Сейчас, в основном, занимаюсь в зале, и планирую пробежать пятикилометровую дистанцию, а мои дети обязательно примут участие в детском забеге.

5275 — это великолепная возможность поучаствовать в большом празднике жизни, радости и счастья, которые дарит людям совместный бег, а заодно помочь тем, кто в этом больше всего нуждается. Поэтому запасайтесь улыбками и хорошим настроением. Увидимся на забеге!

Что происходит после 5275?

Евгений Есипов, инженер — программист:

В прошлом году я пробежал 10 км, после чего у меня появилась мечта пробежать Московский марафон — 2015. Для того чтобы превратить ее в реальность пришлось усиленно тренироваться весь год. За это время я принял участие в Московском полумарафоне, Ночном забеге и Музыкальном полумарафоне, бегал по 3–4 раза в неделю. В итоге, мое марафонское время 3:31:47. Весной планирую выбежать из 3 часов!

Мой лозунг: «Если хочешь быть сильным — бегай, если хочешь быть красивым — бегай, если хочешь быть умным — бегай». Поэтому у меня только одно пожелание участникам — готовьтесь. Какой бы ни была дистанция!

Совершая доброе дело, отнеситесь серьезно к своему здоровью. Финиш должен быть максимально комфортным для организма.

Ирина Тарасова, руководитель департамента по персоналу:

«Для меня прошлый забег стал очень ярким и запоминающимся событием в жизни! Я бежала первый раз и немного переживала. Но когда попадаешь в эту потрясающую атмосферу позитива, невероятный прилив сил просто переполняет!

Тысячи людей, объединённых общей целью, бегущих ради жизни и навстречу улыбкам! На финише я видела счастливые лица моих дорогих коллег, которые встречали нас аплодисментами. Это был такой заряд положительных эмоций! Только позже я узнала, что бежала и финишировала не одна, а с дочкой:) Ей сейчас уже почти 4 месяца. Надеюсь, что когда-нибудь мы с ней ещё раз пробежим эту дистанцию вместе:)

Всем, кто ещё сомневается в своих силах и думает, бежать или нет, я скажу: «Не переживайте, участвуйте! Этот забег не на скорость, а полученные эмоции и ваша помощь — бесценны!»

Ника Комарова, Директор по корпоративным коммуникациям:

«Мы знали о том, что в нашей компании многие любят бег, участвуют в российских и зарубежных марафонах, регулярно тренируются. Однако, в силу занятости коллег у нас долгое время не получалось собрать всех бегунов Астерос на одном старте. Это сверщилось в прошлом году. Первый в истории Астерос корпоративный забег состоялся! Это было очень эмоциональное и яркое мероприятие.

Я бежала 10-ку, мы встали в конце стартового коридора, и когда пятерка уже разворачивалась и шла на финиш, нам еще предстояло пробежать ¾ трассы. Было очень приятно видеть, как на противоходе коллеги отбивали пять и подбадривали друг друга.

Из того, что вспоминается сейчас: особенно впечатляющим был общий финиш с флагом Астерос — все старались бежать как один, издали это выглядело как сороконожка Астерос:)

Что ж, в этот раз нас больше почти в два раза. А значит идея бега со смыслом, бега не ради себя, нашла свое продолжение в Астерос.

Встретимся на Поклонке 4 октября! Бегите с нами!
…Или приходите болеть за наших и встречать команду Астерос на финише:)